エンネク

あなたは今、周囲の人々との関係に悩んでいませんか？友人や家族、同僚とのコミュニケーションが円滑でないと、心が疲れてしまうこともあるでしょう。逆に、温かい人間関係が築けていれば、日々のストレスも軽減され ...

現代社会において、私たちは常に人との関わりを持って生活しています。しかし、忙しい日々の中で、ふと気づくと「自分の時間」が足りなくなっていることに悩んでいませんか？一人の時間と人との時間のバランスを取る ...

私たちの生活において、人間関係は非常に重要な要素です。しかし、時には思い通りにいかず、メンタル的に悩むこともあります。特に、他者の気持ちを理解したいと思っても、どうしても壁を感じてしまうことはありませ ...

人間関係は、私たちの生活の中で非常に重要な要素です。しかし、日常生活の中で多くの人が直面する悩みの一つは、他者とのコミュニケーションや関係構築における摩擦です。相手の立場に立って考えることができれば、 ...

私たちの生活の中で、人間関係は時に喜びをもたらし、時には重荷となることがあります。特に、大切な人々との関係において、不必要なストレスや疲労を感じることがあるのは自然なことです。「どうしてこんなに疲れる ...

職場での人間関係は、私たちの仕事の質やメンタルヘルスに大きな影響を与えます。しかし、ストレスやコミュニケーションの不足から、職場での人間関係に悩む方も多いのではないでしょうか。特に、頑張っているのにも ...

新しい環境に身を置くことは、期待と同時に不安をもたらすことがあります。特に、初めての職場や学校、引っ越し先での人間関係の構築は、心の負担となることも少なくありません。「うまくやっていけるだろうか」と不 ...

新しい環境に身を置くことは、期待と同時に不安を伴うものです。特に新しい職場や学校、地域に移る際には、これまでの人間関係とは異なるダイナミクスが待っています。このような状況下で、どのように人間関係を築い ...

友人関係は、私たちの人生において非常に重要な役割を果たします。時には、友人との関係がうまくいかず、心が重くなることもあるでしょう。特に、メンタル的に悩んでいる時や、頑張っているのに成果が出ないと感じて ...

私たちの生活の中で、人間関係は欠かせないものです。しかし、時には誤解が生じ、関係がぎくしゃくしてしまうことがあります。そんな時、対話の技術が非常に重要となります。誤解を解くための対話は、ただのコミュニ ...

人間関係の中で、私たちはしばしば他人との意見の違いや誤解に直面します。仕事においてもプライベートにおいても、コミュニケーションの齟齬から生じるストレスやフラストレーションは少なくありません。しかし、も ...

人間関係は、私たちの人生において非常に重要な要素ですが、時にはその人間関係がストレスの元となることもあります。友人、家族、職場の同僚など、周囲の人々との関係は、私たちのメンタルヘルスに大きな影響を与え ...

私たちの生活には、さまざまな人間関係があります。家族、友人、職場の同僚、または新たに出会った人々との関係は、時にはストレスの原因となることもあります。特に、コミュニケーションがうまくいかなかったり、誤 ...

人間関係において、共感力は非常に重要なスキルです。あなたが他者の感情や思考に寄り添うことができると、より深い信頼関係を築くことができ、コミュニケーションも円滑になります。しかし、メンタル的に悩んでいた ...

新しい環境に身を置くことは、誰にとっても少なからず不安を伴うものです。例えば、新しい職場や学校、地域に引っ越したとき、周りの人々との関係をどのように築いていくか悩む方も多いのではないでしょうか。「自分 ...

私たちの生活において、人間関係は非常に重要な要素です。しかし、時にはその人間関係がストレスの原因となることもあります。友人、家族、同僚との関係は、嬉しい瞬間もあれば、不安や葛藤を引き起こすこともありま ...

家族との関係は、私たちの人生において非常に重要な要素です。しかし、時には摩擦や誤解が生じ、関係がぎくしゃくしてしまうことも少なくありません。特に、メンタル的に悩んでいる方や、頑張っているのに成果が出な ...

私たちが日常生活で直面する人間関係の課題は、さまざまな形で現れます。職場でのコミュニケーションの問題、友人との誤解、家族との衝突など、どれも私たちにとって心を悩ませる要因です。そんな時、相手の立場に立 ...

友人関係は、私たちの人生において非常に重要な要素です。友人は私たちの喜びを共にし、困難な時には支えてくれる存在です。しかし、友人関係が時には複雑になり、悩みを抱えることも少なくありません。「どうしてう ...

現代社会に生きる私たちは、常に多忙な日々を送っています。仕事やプライベートの人間関係に追われる中で、「一人の時間」と「人との時間」のバランスを取ることが難しくなっていると感じる方も多いのではないでしょ ...

職場での人間関係は、ビジネスの成功だけでなく、私たちの精神的な健康にも大きな影響を与えます。人間関係に悩むことは、誰にでもあることです。特に、頑張っているのに成果が出なかったり、コミュニケーションがう ...

私たちの人生は、人間関係に囲まれています。同僚、友人、家族、恋人など、さまざまな関係が日常生活の中で形成されていますが、これらの関係において「距離感」を適切に保つことは、時に難しいものです。人との距離 ...

日々の生活の中で、私たちが他者とどのようにコミュニケーションを取るかは、私たちの人間関係や仕事に大きな影響を与えます。しかし、多くの人が「もっと上手く話せるようになりたい」「自分の気持ちを上手に伝えた ...

人間関係は私たちの生活において非常に重要な要素ですが、時にはそれがストレスの原因となることもあります。特に、他者とのコミュニケーションや関係構築が苦手な方にとっては、対人関係の悩みが心の負担になること ...

新しい環境に身を置くことは、誰にとっても緊張や不安を伴うものです。新しい学校、新しい職場、または転居先のコミュニティなど、未知の場所で人間関係を築くのは簡単ではありません。しかし、そんな時こそ、自分の ...

こんばんは、エンネクです。 今日は父と娘が見た目は変わらずに中身が入れ替わったら面白いことが起こるのではないかと思って記事を書いています。 父と娘が見た目は変わらずに中身だけ入れ替わったら娘が仕事に行 ...

こんばんは、エンネクです。 今SNS（Instagram、TikTok、X等）がすごく人気だけど、あれってすごくハマってしまうと結構問題だと思ってるんですよね。 短期的な動画で魅了されるのはすごくわか ...

こんにちは。 花粉症に悩まされているエンネクです。 早速、いきましょう。 人生において人間関係は私たちの日常生活に大きく影響を与えます。 今日はうざいと人と上手に付き合っていくための7つの方法をご紹介 ...

人間関係をこじらせる人がいると、その人の近くにいる人はストレスを感じて不安を抱えています。 この記事では、人間関係をこじらせる人の特徴と対策をお伝えします。 人間関係をこじらせる人の特徴 人間関係をこ ...

最近、ノーズミントにハマっているエンネクです。結構、頭がスッキリしていいですよ。 そんなこんなで今日は「アニメから学ぶ思い込みの心理」についてお話しします。 今回紹介するアニメは「アンパンマン」です。 ...

最近、やる気はあるが筋トレをさぼっているエンネクです。 今日は複雑な人間関係についてお話しします。 まず人間関係って聞くだけでなんか面倒臭いとか苦手って思いますよね。 それって何がそう思わせているかと ...

こんにちは。 最近、肉ばかり食べていて野菜を取らないとヤバいと焦っているエンネクです。＃買い物していて野菜以外に夢中になっている。笑 今日は「自分で確認できていないものは信用するな」について話します。 ...

こんにちは。 最近、お酒に関する考え方を変えて、安いお酒を多く飲むことを辞め、いいお酒を少量飲むようにしたエンネクです。＃お酒はやめません。笑 今日は「本当に仕事ができるのは誰？」というタイトルでお送 ...

こんにちは。 最近、ゴルフでベストスコアを出したけど何か納得していない自分が嫌いなエンネクです。＃ベストスコア出したんなら満足しろよっていう自分もいる。笑 今日は「人に頼るとどういうことが起きるのか？ ...

こんにちは。 最近、頭皮の洗い方を勉強してちゃんと手順通りにしているエンネクです。＃ハゲてはいませんが予防はしっかりしたい 今日は「いつも誰かのせいにしてしまうのはなぜ？」について話していきます。 よ ...

こんにちは。 最近、考え事が多すぎて「無」の時間を楽しんでいるエンネクです。＃マインドフルネスにハマっています。＃めっちゃいいですよ。ストレスにも効果あるよ。＃また今度、やり方を教えるね。 さて、今日 ...

こんにちは。最近、花粉症で鼻水をたらたら流し続けていたので薬を処方してもらったら眠気がどうしようもなくなったエンネクです。 まず１つ目は「シュムージング」というものです。 これは本題を切り出す前に自分 ...

こんにちは。休日から髭を少し伸ばし始めており、少しダンディになったと勘違いしているエンネクです。 さて本日は「相手を納得させるスキル」についてお話ししますね。 今までにこの人結局何が言いたいんだろうっ ...

一度きりしかない人生、どうせなら楽しもうぜ！ こんにちは。静電気の影響なのか髪の毛がペターってなって戻らないエンネクです。 さて、本日はコミュニケーションを大切にしようというテーマで話していきます。 ...

「ベラベラ周りに喋るやつ」をどう使うかについて喋ろうと思います。

今日は敬語の境界線についてお話ししていきたいと思います。 敬語って日本独特の文化だと思うんですけど、礼儀として敬語は使わないといけないっていうのは昔から言われていますよね。 僕はその敬語はどこかで境界 ...

今日は権力を握る嫌な人はこういう人が多いって言う話をしていきたいなと思います。 週に１回程度、エンネクシティ内の記事を全文紹介しています。今日はその日として全文を公開します。 本題に入る前にお知らせを ...

食欲を抑えてむしろやせる油のTOP３について学びました。 学んだことの大事な部分だけをそのまま書いています！ １. オメガ３ 脂ののった魚 オメガ３が良い。 オメガ３は女性ならバストとヒップにつく脂肪 ...

こんばんは、エンネクです。 会話の話し始めに困ることありますよね。 今日はそんなときに使えるテクニックを教えたいと思います。 対面会話による３つのルール ①ピンポンルール 会話は自分が４割から６割のキ ...

こんばんは、エンネクです。 今日は鬼滅の刃　竈門炭治郎 (かまどたんじろう)の生活を分析していきたいと思います。 竈門炭治郎 (かまどたんじろう)は鬼滅の刃の主人公で、鬼舞辻無惨に ...

こんばんは、エンネクです。 今日は友達の関係を深くする意外な行動についてお話ししていきます。 友達の関係を深くする行動とは何？ 友達と広く浅く付き合う人もいればもっと深く関わって自分の居場所を確保して ...

こんばんは、エンネクです。 今日はこんな人いませんか？シリーズ（ママ友編）についてお話ししていきます。 今後、こんな人いませんか？シリーズをちょくちょく出していこうと思っています。 仲間外れにされたく ...

こんばんは、エンネクです。 今日は肌を若く保つには何をすればいいのか？何を買えばいいのか？について話していきます。 肌に大切なこととは？ 肌を若く保つのに一番大切なことはスキンケアです。 では正しいス ...

こんばんは、エンネクです。 今日は嫌われることを恐れるなについてお話ししていきます。 嫌われるということ まず嫌われることはみんな好きではないですよね。 誰しも人に好かれたいという思いがあります。 そ ...

こんばんは、エンネクです。 今日は人の嫌なことを言う人の心理について話していきます。 なぜ人は嫌なことを言うのか？ 人の嫌なことをなぜ言うのか？ それは「自分に自信がない」からです。 人の嫌なことを言 ...