あなたの「毎日」が、少しずつ変わる。
〜人間関係と健康を整える〜
「どうしてあの人とはうまくいかないんだろう」
「いつも周りに気を遣いすぎて、疲れてしまう」
「肌の調子が悪いと、それだけで一日が憂うつになる」
「健康のために何か始めたいけど、続かない」
そんなあなたにこそ、知ってほしい。
人間関係と健康は、人生を豊かにする“両輪”です。
どちらか一方が崩れると、心も体もどんどん重くなる。
でも、ちょっとした“知識”と“実践”で、その両輪は軽やかに回り始めます。
このオンラインサロンでは、
「日常的な人付き合い」や「腸内環境を整える食事法」、「スキンケアの基礎」から「マインドフルネスによる心の整え方」まで。
毎日を、より穏やかに、より健康的に過ごすための“ヒント”が満載です。
このオンラインサロンは、
「人間関係」と「健康」に特化した学びと気づきの場所です。
【人間関係】
・職場の人間関係に悩まないマインドの持ち方
・近所付き合いのちょうどいい距離感
・パートナーや親とのコミュニケーション術
・SNS疲れしないための“つながり方”
・自分を大切にする言葉の使い方
【健康】
・腸内環境を整える食生活のポイント
・肌を守るスキンケアの基礎と応用
・自宅でできる軽い運動とストレッチ
・呼吸と姿勢から見直す心と体のバランス
・自律神経を整えるマインドフルネスの実践方法
すべてのテーマは、誰でも実践できるように、やさしく丁寧に解説しています。
~オンラインサロンで学べること~
1. 月額550円、毎月の自分をアップデート
コンビニでお菓子をひとつ買うくらいの価格で、人間関係と健康による情報を学び放題。
継続しやすい価格設定で、負担なく、自分のペースで学べます。
2. 実用的な記事・動画コンテンツが毎週更新
「今日からできる」内容にこだわったコラムや動画を配信中。
空いた時間にスマホで読める・観られるので、通勤時間や寝る前にもぴったり。
3. トークルームで、仲間とつながる
会員限定のチャットスペースでは、同じ悩みや興味を持つ人たちと気軽に交流が可能。
「孤独に学ばない」安心感があります。
励まし合い、シェアし合える仲間がいることで、
変化も習慣続きやすくなります。
4. おすすめ商品の紹介も
腸活に役立つ発酵食品、肌にやさしい自然派コスメ、自宅で使えるマッサージグッズなど、
テーマに沿ったおすすめ商品も定期的にご紹介。
「どれを選んだらいいか分からない…」という方にも安心です。
誰でも、今日から始められる
このサロンには、特別な知識や登録資格は一切必要ありません。
健康や人間関係に“ちょっと興味がある”という気持ちがあれば、十分です。
もちろん、
・ちょっとだけ疲れやすくなってきたと感じている方
・最近、人との距離感がつかみにくいと感じている方
・自分に優しくなりたい方
そんな方にもぴったりです。
毎日を少しだけ楽にするヒントは、すでにあなたの中にあるかもしれません。
このサロンは、その“きっかけ”を提供する場所です。
小さな一歩が、大きな変化になる。
人間関係に悩んでいたあなたも。
健康を後回しにしていたあなたも。
今日ここから、少しだけ自分を大事にしてみませんか?
月額550円。いつでも解約OK。
あなたの“毎日”が、ちょっと軽くなるサロンです。
さあ、一緒に始めましょう。
あなたの心と体を、整える旅へ。
下記のボタンから、今すぐご参加いただけます👇