こんばんは、エンネクです。
会話の話し始めに困ることありますよね。
今日はそんなときに使えるテクニックを教えたいと思います。
対面会話による３つのルール
①ピンポンルール
会話は自分が４割から６割のキャッチボール（割合で話す）
６割より多く喋るとナルシストと思われることがわかっている。
４割以下の場合、相手は会話の負担が多くなるので興味がないと思われる。
【トレーニング】
４分と６分のセットを繰り返す。
自分の話を４分に納める。６分は相手の話を聞く。
（相手が話して良い、自分のターンと思う程度でいい。）
相手が喋らない場合は自分が質問をするとちょうど良い感じになる。
②信号機ルール
実際は会話のキャッチボール
連続に話して良い時間（３０秒で交代を意識）
自分が話す時は３０秒にまとめる。
３０秒間（青信号）→＋３０秒（黄色信号）相手の様子を疑いながら→６０秒以上（赤信号）
赤信号になると一旦会話をやめて、質問した方がいい。
【お勧め】
３０秒から６０秒でどの程度話せるのかを理解しておく。
ブレスで話している時間を図るとわかりやすい。
例えば１ブレス（１５秒など）何秒程度かを理解しておく。
③一時停止ルール
間の作り方
相手の会話が終わった後に自分の会話を進めないように意識する。
すぐ話し始めると話が面白くなかったのか早く話かったのかと思う。
１秒程度、間をおく。
【AREメソッド】 雑談の極意
雑談に関するフレームワーク
・Aアンカー→会話の相手と共有している小さな現実を指摘する。（共通点探し）
共通点が多いほど仲良くなりやすい
仲良くなってもした方がいい。会話の結果が変わってくる。
・Rリビール→自分と関わりがある情報を結びつける。
・Eエンカレッジ→Rリビールを質問にする。
盛り上がりやすい会話スターターランキング
2016年に３００人の男女で数分間の会話実験をした。
参加者にランダムにペアを組んで３分間会話するようにした。
７つのパターンの会話スターターを用意した。
１位：今日何かいいことありました？
２位：熱心の取り組んでることはあるか？
３位：最近、楽しかったことありますか？
４位：あなたのことについて聞かせてほしい
５位：今日は何で参加したのか？
６位：職業はなんですか？
７位：調子はどう？
その後、相手の感情を引き出す。（最も大事）
会話スターター
あらかじめ用意しておく
すべらない話題をストックしておく。（最初の沈黙がなくなる）
効果が出やすい会話スターター（アレンジ可）
どんな状況でも使える
・あなたについて教えてください
・最近あなたの中ではまっていることは？
・今、情熱を注いでいることは何ですか？
・出会ったときの出来事
・今日の出来事で印象的なこと
・今週末予定があるか？
・最近のニュースについてどう思うか？
・こんな場所に来たことがあるか？（過去の経験を聞く）
会話を深めるためのスターター
・本や映画などで似ているキャラを選ぶとしたら誰選ぶ？
・子供の頃の夢は？どの程度現実になっているのか？
・一番怖いものは何？
・人生の一番の後悔は何ですか？
・目標の人物や憧れている人はいるか？
・自分のことで一番理解してほしいこと、重要なことは何ですか？（一番使える）
・最も影響を受けた本を教えて？
・自分を動かす動機は何？モチベーションを上げてくれるものは何？（家族等）
まとめ
相手の出来事を聞いて、感情を引き出すことが重要！！
ではまた。