こんばんは、エンネクです。
今日は肌を若く保つには何をすればいいのか？何を買えばいいのか？について話していきます。
肌に大切なこととは？
肌を若く保つのに一番大切なことはスキンケアです。
では正しいスキンケアをするには何をすればいいのか？何を買えば良いのか？気になりますよね。
値段が高い化粧水などがいいんじゃないの？という声が聞こえてきそうです。
これから正しいスキンケアの方法をご紹介します。
今から紹介するのはアメリカ皮膚科学会が推薦している方法です。
アメリカ皮膚科学会が推薦する、スキンケアの方法とは？
①スキンケアをしないまま１２時間以上放置しないようにしましょう。特に紫外線には注意しましょう。
→肌への刺激、肌の乾燥を防ぐ為に重要なことです。
②保湿剤（ワセリン等）を最大限に活用しましょう。
→①と同様、肌の乾燥を防ぐ為に必要なことです。
上記に加え、高価なスキンケア製品は効果的ではないとのことです。
こんなこと言われると自分でもすぐに正しいスキンケアができそうですよね。
だってアメリカ皮膚科学会から日焼け止め・保湿剤で十分と言われているのですからね。
もう上記の日焼け止め、保湿剤のみでOKです。
他に何も入りません。
金額も手が届かないような値段では決してないのですぐ購入してみて試してみてください。
では。